Mide Ağrısına İyi Gelen Bitkiler

Mide Ağrısına İyi Gelen Bitkiler nelerdir. Dönem dönem yaşanan mide sorunlarına karşı neler yapılmalı. Mide ağrısı veya mide yanması neden oluşur. Hazımsızlık, ekşime, gastrit ve diğer mide rahatsızlıklarından kaynaklı mide ağrısı başka bir hastalığın habercisi olabilir. Bu nedenle geçmeyen veya şiddeti artan mide rahatsızlıklarına karşı muhakkak uzman bir doktora görünmeyi ihmal etmeyin. Mide Ağrısına İyi Gelen Bitkiler başlığı ile paylaştığımız bilgeleri; öncelikle rahatsızlığınızın tam olarak nedeni bildikten sonra denemelisiniz. Mide ağrısı, karın ağrısı, mide ekşimesi veya ülser rahatsızlıkları birbiriyle sürekli olarak karıştırılır. Yapılacak tedavilerin tümü de rahatsızlığın tam olarak belirlenmesinden sonra yapılmalıdır.

Mide Ağrıları Neden Olur

Mide ağrıları en sık görülen rahatsızlıklardan birisidir. Yeke alışkanlıkları, stres, üzüntü veya çok daha farklı bir rahatsızlık sonucunda mide ağrısı ile karşılaşmanız mümkün. Oluşan bu ağrıya neyin veya nelerin neden olduğunu belirlemek tedavi için oldukça önemlidir. Genellikle ara sıra olan ve şiddeti fazla olmayan mide ağrısı şikayetleri pek önemsenmez. Gaz sorunları, şişkinlik, ishal, gastrit veya ülser tarzı rahatsızlık mide ağrısına etki eden en önemli durumlar olarak bilinir. Bu nedenle Mide Ağrısına İyi Gelen Bitkiler ile tedavi yöntemlerini kullanmak isteyenlerin; bu durumlara dikkat etmesi ve rahatsızlığın nedenini öğrenmesi gerekir.

Bu hatırlatmalardan sonra yaşanan mide ağrıları için en yaygın kullanılan bitkilerin neler olduğunu; sizlerle paylaşmak istiyorum.

Mide Ağrısı İçin Papatya Çayı

Mide rahatsızlıklarında ilk akla gelen bitkilerin başında papatya gelmektedir. İçinde barındırdığı anti eflamatuar sayesinde mide ağrılarının giderilmesinde yardımcı olmaktadır. Karın bölgesinde bulunan kasların gevşemesi ve baskı yapmasının önüne geçen bu bitkiyi sizde kullanabilirsiniz. Kullanıldığında Mide ağrısını azaltan bir özelliğe sahip papatya çayını günde 2-3 fincan kullanmanız yeterli olacaktır.

Mide Ağrısı İçin Nane

Nane özellikle mide rahatsızlıklarında sıklıkla kullanılan ve herkes tarafından bilinen bir bitkidir. Ağız kokusunun engellenmesi başta olmak üzere mide rahatsızlarında naneyi sizde kullanabilirsiniz. Özellikle gaz sorunlarına karşı geleneksel bitkisel tedavi yöntemleri arasında gösterilen nane ishal tedavilerinde de kullanılmaktadır. Kuru nane veya top nane şeklinde olan bu bitkileri sıcak suda 5 dakika beklettikten sonra kullanabilirsiniz. Günde 3 ile 5 çay fincanı bu bitkiyi mide ağrısı tedavisi amacı ile tüketebilirsiniz.

Mide Ağrısı İçin Civanperçemi

Geleneksel bitkisel tedavi yöntemleri arasında kullanılan bir diğer bitki civanperçemi olarak bilinir. İçinde bulunan polifenollar sayesinde midede bulunan asit salgılarının düzenlenmesinde yardımcı olmaktadır. Sindirim sistemine yardımcı olan bu bitki mide ağrısı çekenler tarafından sıklıkla kullanılmaktadır.

Mide Ağrısı İçin Meyan Kökü

Bitkisel yöntemler ile mide ağrısı tedavisinde kullanılan meyan kökü midenin rahatlaması adına oldukça etkilidir. Ayrıca iltihap giderici özelliği ile sıklıkla kullanılan bu bitki mide ağrılarının azılmasında etkilidir. Yukarıda belirttiğimiz bitkilerin ve diğer tüm bitkilerin aşırı kullanımı farklı sorunlar ile karşılaşmanıza neden olabilir. Bu nedenle hangi bitki olursa olsun kullanacağınız bitkileri belirli bir süre ve belirli bir oranda kullanın.

Mide Yanması Neden Olur Mide Yanmasına Ne İyi Gelir

Mide rahatsızlıklarının büyük bir bölümünü mide yanması olarak bilinen mide ekşimesi rahatsızlıkları alır. Yenilen yemeklerden kaynaklı olduğu düşünülen bu rahatsızlık; mide asidinin yemek borusunda yukarıya doğru çıkması sonucunda gırtlak bölgesinde oluşan ekşime ve yanma hissidir. Oldukça rahatsızlık veren bu durum ile sıklıkla karşılaştığımız olmuştur. Genellikle bu gibi durumlarda mide korucuyu ilaçlar tercih edilmektedir. Fakat bunun oluşmasına engel olmanız mümkün. Yediklerimize dikkat etmememiz bu rahatsızlıktan korunmanın en etkili yöntemidir. Bu nedenle Mide ekşimesi yapan yiyecekleri tanımanız gerekmektedir.

Aşırı baharatlı yiyecekler, sarımsak, soğan, kızartmalar ve kafeinli içecekler mide asidi dengesini bozduğu için aşarı tüketilmemeli. Bunun yanında mide dostu olarak bilenen tahıllı gıdalar, çiğ sebzeler ve lifli meyveler daha fazla tüketilmelidir. Günlük taze süt kullanımı mide ekşimesi rahatsızlığı için tercih edilen yöntemlerden birisidir. Ayrıca mide rahatsızlıklarından korunmak adına bol su tüketimine dikkat etmelisiniz.